| | مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
اغراب
 عدد الرسائل : 37
تاريخ التسجيل : 27/10/2007
 | موضوع: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا  الأحد أكتوبر 28, 2007 2:54 pm | |
| توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في
مجلة ( الطبيعة الطبية ) مؤخراً ، إلى أن المشي ليس مفيداً
لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين و تخفيف الوزن فحسب ،
وإنما يؤدي أيضاً دوراً في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات
الذكاء ، وتوقد الذهن ، فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت 6 أشهر
مارس مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون
تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل
في اختبارات الذكاء والإدراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط
والذاكرة ، مما يشير إلى قوة الارتباط بين الأمرين[/ | |
|
 | |
القناص
عدد الرسائل : 8
تاريخ التسجيل : 26/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الثلاثاء أكتوبر 30, 2007 4:00 am | |
| | |
|
| | |
ريوف الخير
عدد الرسائل : 35
العمر : 33
الاقامة : يؤ ماتعرفون بعد الاذان
الهوايات : المصارعة الحرة
الوظيفة : مربي حمام هع
تاريخ التسجيل : 22/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الأربعاء أكتوبر 31, 2007 5:30 am | |
| يسلمو اخوي على الموضوع .. - اقتباس :
- الموقع مب حلووووووووووو
كان ماسجلت | |
|
| | |
الامبراطور
عدد الرسائل : 63
الاقامة : الأحـــــســـــااااااء
الهوايات : كره القدم : الانترنت
الوظيفة : طـــــــــــالـــــــــــــب
تاريخ التسجيل : 17/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الخميس نوفمبر 01, 2007 6:11 am | |
| مشكووور أخوي اغراب
على المعلومه الرائعه
والله يعطيك ألف عافيه | |
|
| | |
الادارة
عدد الرسائل : 49
العمر : 35
الاقامة : السعوديه
الهوايات : ضابط
الوظيفة : طالب
تاريخ التسجيل : 17/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الخميس نوفمبر 01, 2007 2:22 pm | |
| - القناص كتب:
- الموقع مب حلووووووووووو
أخوي الأعضاء إمدحو المنتدى الحمدالله أو تجي أنت تقول الموقع موحلو طيب وش الي مو حلو فيه هل الإستايل؟ أم المواضيع؟ أم الأعضاء؟ | |
|
| | |
بوحمد
عدد الرسائل : 43
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الجمعة نوفمبر 23, 2007 9:11 am | |
| الله يعطيك العافيه
أخوووووي أغراب ومشكووور
على الموضوووع الرائع
أخووووك >>>بوحمد | |
|
| | |
اغراب
عدد الرسائل : 37
تاريخ التسجيل : 27/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الجمعة نوفمبر 30, 2007 7:13 am | |
| أخوي القناص احترم ردك
وإذا الموقع مو حلو
ليه سجلت | |
|
| | |
اغراب
عدد الرسائل : 37
تاريخ التسجيل : 27/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الجمعة نوفمبر 30, 2007 7:14 am | |
| ريوف الخير الله يعطيك العافيه على المرور والله يجزاك خير
في امان الله | |
|
| | |
اغراب
عدد الرسائل : 37
تاريخ التسجيل : 27/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الجمعة نوفمبر 30, 2007 7:16 am | |
| الامبراطور الله يعطيك العافيه والله يجزاك خير على المرور | |
|
| | |
اغراب
عدد الرسائل : 37
تاريخ التسجيل : 27/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الجمعة نوفمبر 30, 2007 7:17 am | |
| احـ شاعر ـسـاس الله يعطيك العافيه على المروووور | |
|
| | |
اغراب
عدد الرسائل : 37
تاريخ التسجيل : 27/10/2007
| | موضوع: رد: مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا الجمعة نوفمبر 30, 2007 7:18 am | |
| بوحمد الله يجزاك خير والله يعطيك العافيه على المرور | |
|
| | |
| | مؤخرا الى ان المشي ليس مفيدا | |
|
